СЕДМИЧНА ПРОГРАМА

ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ

Дни от седмицата
Кръгова тренировка
Табата
High Heels
Dance Fitness
ALFA Pump
HIIT
Фукнционална
Пилатес
ЙОГА
ПОНЕДЕЛНИК
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00
ВТОРНИК
18:00 - 19: 00
19:10 - 20:10
08:30 - 09:30 COMIGN SOON
СРЯДА
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
17:30 - 18:30
ЧЕТВЪРТЪК
18:00 - 19:00
19:10 - 20:10
08:30 - 09:30 COMIGN SOON
ПЕТЪК
18:30 - 19:30
СЪБОТА
12:30 - 13:30
11:30 - 12:30
09:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00
НЕДЕЛЯ
12:30 - 13:30
11:30 - 12:30
09:00 - 10:00 / 10:00 - 11:00

fit kids

Дни от седмицата
FIT KIDS 4 - 7 г.
FIT KIDS 8 - 12 г.
FIT KIDS 12+ г.
FIT KIDS DANCE
KIDS FLAG
ПОНЕДЕЛНИК
17:30-18:30 / 18:30-19:30
ВТОРНИК
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
СРЯДА
17:30-18:30 / 18:30-19:30
18:30 - 19:30
ЧЕТВЪРТЪК
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
19:30 - 20:30
ПЕТЪК
18:30 - 19:30
СЪБОТА
11:30 - 12:30
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00
12:30 - 13:30
НЕДЕЛЯ
11:30 - 12:30
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00

нашите групи

Тренирай заедно с нас

FIT KIDS

Забавни и динамични тренировки за деца, съобразени с възрастта и развитието им.

FIT KIDS Dance

Танцови занимания за деца, които развиват ритъм, координация и увереност.

FIT MAMA

Специални тренировки за майки, съобразени с нуждите им.

Кръгова тренировка

Интензивна комбинация от упражнения за сила, издръжливост и бързи резултати.

ALFA ТАБАТА

Високоинтензивни интервални тренировки, които горят калории и повишават издръжливостта.

HIGH HEELS

Стилни и енергични танци на токчета за повече женственост, увереност и тонус.

DANCE FITNESS

Танцови кардио тренировки, които съчетават енергия, забавление и горене на калории.

ALFA PUMP

Силова групова тренировка с тежести за изграждане на мускулен тонус и форма.

Професионални треньори

Нашите специалисти съчетават знания, опит и страст към спорта. Тяхната мисия е да те водят по пътя към по-добри резултати и увереност.

Стоян Димитров

Стоян Димитров

Главен треньо
Велина Ненчева

Велина Ненчева

Треньор
Радостина Лазарова

Радостина Лазарова

Танци / Групви Тренировки
Станислав Ангелов

Станислав Ангелов

Треньор
Станислава

Станислава

Треньор

ALFA News

Какво се случва в ALFA

  • All Post
  • Gym
  • MMA
  • Swim
  • Yoga
Booty Workout Sessions

Promotion an ourselves up otherwise my. High what each snug rich far yet easy. In companions inhabiting mr principles at insensible do. Heard their sex hoped enjoy vexed child for....

  • All Post
  • Gym
  • MMA
  • Swim
  • Yoga
Featured Shop Items

Promotion an ourselves up otherwise my. High what each snug rich far yet easy. In companions inhabiting mr principles at insensible do. Heard their sex hoped enjoy vexed child for....